המתכונים שלי - התחברות
המתכונים שלי - הרשמה
המתכונים שלי - שחזור סיסמה
שכחת סיסמה? הרשמה כבר רשום לאתר? שכחת סיסמה? התחברקטגוריות מתכונים
- מאפים
- ממולאים
- מנות עיקריות
- מרקים
- מתכונים לחגים
- סלטים
- עוגות ועוגיות
- פסטה
- פשטידות
- קינוחים
- רטבים
- תוספות
- כרגע באתר 124 מתכונים
הוסף למתכונים שלי 
מצרכים:3 כרעיים חתוכים
1 בצל גדול וקצוץ
4-5 שיני שום קצוצים
כ-3 כפות שמן
2 כפות רסק עגבניות
1/2 כפית פלפל שחור
1 כף פפריקה
1 כף א.מרק עוף
כ- 1/2 שקית שעועית ירוקה קפואה
2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות
3 כוסות מים רותחים
אופן ההכנה:בסיר רחב יוצקים שמן ומטגנים את הבצל הקצוץ,כשמזהיב מוסיפים שיני שום קצוצים ומטגנים עוד 2 דקות. מוסיפים את הרסק עגבניות,1 כוס מים חמים,פלפל שחור,פפריקה,א.מרק עוף ומערבבים היטב.מסדרים את הכרעיים
ומעל מפזרים את השעועית והתפוחי אדמה.מוסיפים לסיר עוד 2 כוסות מים חמים.מביאים לרתיחה ומנמיכים להבה.
מבשלים כ-40 דקות.מגישים עם אורז לבן.
ומעל מפזרים את השעועית והתפוחי אדמה.מוסיפים לסיר עוד 2 כוסות מים חמים.מביאים לרתיחה ומנמיכים להבה.
מבשלים כ-40 דקות.מגישים עם אורז לבן.
אפשר לבשל עם שעועית צהובה או כל ירק אחר.
בתיאבון! 